Hushlight — 支援

怎麼用

宮縮開始時點一下底部那條橫條。結束時再點一下。 全部工作就是這些。畫面上的一切都由這兩下點擊生成。

• INTERVAL（間隔）從上一次開始算到這一次開始——這是臨床標準，也是醫護會問你的那個數值。
• DURATION（持續時間）是每次宮縮持續多久。
• PATTERN（規律）是目前這一陣已經持續多久。

只有當宮縮次數足夠、數值才有意義時，App 才會顯示數字。破折號代表「還不夠」，絕不是零。

標準

頂端那枚標籤顯示畫面正在對照哪條標準——預設是 5-1-1，Guidance 裡還可以選 4-1-1 和 3-1-1，因為醫護給的指示各有不同。當你的規律達到你所選的那條時，App 會說出來，並建議你打電話給醫護。

它絕不會告訴你你已經在產程中，也絕不會告訴你不要去。 它只負責測量、回報，然後把決定權交回給醫護給你的指示。

不必等計時器的情況

無論 App 顯示什麼，只要破水、出血、感覺胎動減少，或者宮縮在 37 週之前就開始了，請立刻聯絡你的助產師、醫師或醫院。

常見問題

沒有網路能用嗎？ 一直都能。App 裡沒有任何網路程式碼。

需要帳號嗎？ 不需要，而且也沒有帳號可以註冊。

結束的時候我忘了點。 任何超過三分鐘的宮縮都會被標示為 CHECK · OVER 3 MIN，並被排除在持續時間平均值之外，這樣一次忘記點擊不會扭曲你的數據。想讓它消失，就在 History 裡刪掉它。

我點錯了。 Undo（還原）在 History 的工具列裡，可以收回上一步動作。你也可以在任一列上滑動來刪除它。

鎖定畫面上的計時器不見了。 iOS 會在八小時後結束鎖定畫面上的即時動態。打開 App 它就回來了——你的宮縮記錄從未受影響，受影響的只是鎖定畫面上的那個捷徑。

在我的 iPad 或 Apple Watch 上能用嗎？ 還不行。目前僅支援 iPhone。

我的資料有備份嗎？ 只在你 iPhone 的一般備份裡，如果你有備份的話。請看隱私權政策。

聯絡方式

christian@wainright.net —— 疑問、錯誤回報，或是 App 做錯的任何事。如果你要回報問題，App 版本號在「設定」›「一般」›「iPhone 儲存空間」›「Hushlight」裡。