Hushlight — Pomoc

Jak go używać

Stuknij pasek na dole, gdy skurcz się zaczyna. Stuknij ponownie, gdy się kończy. To cała robota. Wszystko na ekranie bierze się z tych dwóch stuknięć.

• INTERVAL (odstęp) mierzy się od początku do początku — to standard kliniczny i miara, o którą cię zapytają.
• DURATION (czas trwania) to jak długo trwa każdy skurcz.
• PATTERN (rytm) to jak długo trwa bieżąca seria.

Aplikacja pokazuje liczbę dopiero wtedy, gdy ma dość skurczów, żeby coś znaczyła. Myślnik znaczy „jeszcze za mało”, nigdy zero.

Reguła

Etykieta u góry pokazuje, względem której reguły mierzy ekran — domyślnie 5-1-1, a w Guidance dostępne są też 4-1-1 i 3-1-1, bo zalecenia bywają różne. Kiedy twój rytm spełnia wybraną regułę, aplikacja to mówi i proponuje telefon do położnej albo na izbę przyjęć.

Nigdy nie mówi, że rodzisz, i nigdy nie mówi, żebyś nie jechała. Mierzy, informuje i ustępuje zaleceniom, które dostałaś.

Rzeczy, które nie czekają na stoper

Zadzwoń natychmiast do położnej albo na izbę przyjęć, cokolwiek pokazuje aplikacja, jeśli odejdą wody płodowe, jeśli pojawi się krwawienie, jeśli zauważysz mniej ruchów dziecka albo jeśli skurcze zaczną się przed 37. tygodniem.

Częste pytania

Czy działa bez internetu? Zawsze. W aplikacji nie ma kodu sieciowego.

Czy potrzebuję konta? Nie, i nie ma nawet jak go założyć.

Zapomniałam stuknąć na koniec. Każdy skurcz dłuższy niż trzy minuty jest oznaczany CHECK · OVER 3 MIN i pomijany w średnim czasie trwania, żeby jedno zapomniane stuknięcie nie zaburzyło twoich wyników. Usuń go w History, jeśli ma zniknąć.

Stuknęłam przez pomyłkę. Undo (Cofnij) jest na pasku narzędzi History i cofa ostatnią czynność. Możesz też przesunąć dowolny wiersz, żeby go usunąć.

Zniknął licznik z ekranu blokady. iOS kończy aktywność na żywo na ekranie blokady po ośmiu godzinach. Otwórz aplikację, a wróci — twoich skurczów to nigdy nie dotyczyło, tylko skrótu na ekranie blokady.

Czy zadziała na moim iPadzie albo Apple Watchu? Jeszcze nie. Na razie tylko iPhone.

Czy moje dane mają kopię zapasową? Tylko wewnątrz zwykłej kopii zapasowej twojego iPhone’a, jeśli ją masz. Zobacz politykę prywatności.

Kontakt

christian@wainright.net — pytania, zgłoszenia błędów albo cokolwiek, co aplikacja zrobiła źle. Jeśli zgłaszasz problem, wersję aplikacji znajdziesz w Ustawieniach w Ogólne → Pamięć iPhone’a → Hushlight.