Hushlight — الدعم

كيف تستخدمينه

اضغطي على الشريط في الأسفل عند بدء الانقباضة. واضغطي عليه مرة أخرى عند انتهائها. هذه هي المهمة كلها. كل ما على الشاشة مبني على هاتين الضغطتين.

• INTERVAL (الفاصل) يُقاس من بداية انقباضة إلى بداية التالية — وهو المعيار السريري، وهو الرقم الذي سيُسأل عنه.
• DURATION (المدة) هو طول كل انقباضة.
• PATTERN (النمط) هو مدة استمرار الفترة الحالية.

لا يعرض التطبيق رقمًا إلا حين تتوفّر انقباضات كافية ليعني الرقم شيئًا. الشرطة تعني «ليست كافية بعد»، لا صفرًا.

المعيار

العلامة في الأعلى تبيّن أي معيار تقيس الشاشة عليه — 5-1-1 افتراضيًا، مع توفّر 4-1-1 و 3-1-1 ضمن Guidance، لأن التوجيهات تختلف. وحين يبلغ نمطك المعيار الذي اخترتِه، يقول التطبيق ذلك ويقترح الاتصال بطبيبتك أو القابلة.

لا يخبرك أبدًا بأنك في مخاض، ولا يقول لك أبدًا لا تذهبي. إنه يقيس ويُبلغ، ثم يفسح المجال للتعليمات التي أُعطيت لك.

أمور لا تنتظر مؤقّتًا

اتصلي بطبيبتك أو القابلة أو المستشفى فورًا، مهما أظهر التطبيق، إذا نزل ماء الرأس، أو حدث نزيف، أو لاحظتِ قلة حركة الجنين، أو بدأت الانقباضات قبل الأسبوع 37.

أسئلة شائعة

هل يعمل بدون إنترنت؟ دائمًا. لا توجد في التطبيق أي شيفرة شبكة.

هل أحتاج إلى حساب؟ لا، ولا يوجد أصلًا حساب يمكن إنشاؤه.

نسيتُ الضغط عند انتهائها. أي انقباضة تتجاوز ثلاث دقائق تُوسم بـ CHECK · OVER 3 MIN وتُستبعد من متوسط المدة، حتى لا تشوّه ضغطةٌ منسيّة أرقامك. احذفيها من History إن أردتِ إزالتها.

ضغطتُ بالخطأ. زر Undo (تراجع) موجود في شريط أدوات History ويسترجع آخر إجراء. ويمكنك أيضًا سحب أي صف لحذفه.

اختفى المؤقّت من شاشة القفل. ينهي iOS النشاط المباشر على شاشة القفل بعد ثماني ساعات. افتحي التطبيق فيعود — لم تتأثر انقباضاتك أبدًا، وإنما اختصار شاشة القفل فقط.

هل سيعمل على الـ iPad أو الـ Apple Watch؟ ليس بعد. iPhone فقط في الوقت الحالي.

هل يوجد نسخ احتياطي لبياناتي؟ داخل نسخة الـ iPhone الاحتياطية المعتادة فقط، إن كانت لديك. انظري سياسة الخصوصية.

التواصل

christian@wainright.net — أسئلة، أو بلاغات عن أخطاء، أو أي شيء أخطأ فيه التطبيق. إن كنتِ تبلّغين عن مشكلة، فإصدار التطبيق موجود في الإعدادات › عام › تخزين الـ iPhone › Hushlight.