Hushlight — ಬೆಂಬಲ

ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು

ನೋವು ಆರಂಭವಾದಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒತ್ತಿ. ಮುಗಿದಾಗ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಒತ್ತಿ. ಇಡೀ ಕೆಲಸ ಅಷ್ಟೇ. ಪರದೆಯ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲವೂ ಈ ಎರಡು ಸ್ಪರ್ಶಗಳಿಂದಲೇ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

• INTERVAL (ಅಂತರ) ಒಂದು ನೋವಿನ ಆರಂಭದಿಂದ ಮುಂದಿನ ನೋವಿನ ಆರಂಭದವರೆಗೆ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ — ಇದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾನದಂಡ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
• DURATION (ಅವಧಿ) ಎಂದರೆ ಪ್ರತಿ ನೋವು ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು.
• PATTERN (ಮಾದರಿ) ಎಂದರೆ ಈಗಿನ ಹಂತ ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತಿನಿಂದ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದು.

ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಅರ್ಥ ಬರುವಷ್ಟು ನೋವುಗಳು ಸೇರಿದ ಮೇಲಷ್ಟೇ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಖ್ಯೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಗೆರೆಯ ಅರ್ಥ “ಇನ್ನೂ ಸಾಕಾಗಿಲ್ಲ”, ಎಂದಿಗೂ ಸೊನ್ನೆ ಅಲ್ಲ.

ಮಾನದಂಡ

ಮೇಲಿನ ಗುರುತು ಪರದೆ ಯಾವ ಮಾನದಂಡಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿ ಅಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ — ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತವಾಗಿ 5-1-1, ಜೊತೆಗೆ Guidance ನಲ್ಲಿ 4-1-1 ಮತ್ತು 3-1-1 ಕೂಡ ಇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಲಹೆಗಳು ಬೇರೆಬೇರೆ ಇರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾದರಿ ನೀವು ಆರಿಸಿದ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಆ್ಯಪ್ ಅದನ್ನು ಹೇಳಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅಥವಾ ಸೂಲಗಿತ್ತಿಗೆ ಫೋನ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಹೆರಿಗೆ ಶುರುವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಹೋಗಬೇಡಿ ಎಂದೂ ಎಂದಿಗೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ, ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಿಕ್ಕ ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ.

ಟೈಮರ್‌ಗಾಗಿ ಕಾಯದವು

ಆ್ಯಪ್ ಏನೇ ತೋರಿಸಲಿ, ನೀರು ಹೋದರೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾದರೆ, ಮಗುವಿನ ಚಲನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಅನ್ನಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ 37 ವಾರಗಳ ಮೊದಲೇ ನೋವು ಶುರುವಾದರೆ — ಕೂಡಲೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ, ಸೂಲಗಿತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಫೋನ್ ಮಾಡಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಯಾವಾಗಲೂ. ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಕೋಡ್ ಇಲ್ಲವೇ ಇಲ್ಲ.

ನನಗೆ ಖಾತೆ ಬೇಕೆ? ಬೇಡ, ಮತ್ತು ರಚಿಸಲು ಖಾತೆಯೇ ಇಲ್ಲ.

ಮುಗಿದಾಗ ಒತ್ತಲು ಮರೆತೆ. ಮೂರು ನಿಮಿಷ ಮೀರಿದ ಯಾವುದೇ ನೋವಿಗೆ CHECK · OVER 3 MIN ಗುರುತು ಬೀಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಾಸರಿ ಅವಧಿಯಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಒಮ್ಮೆ ಮರೆತ ಸ್ಪರ್ಶ ನಿಮ್ಮ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕೆಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತೆಗೆಯಬೇಕಿದ್ದರೆ History ಯಿಂದ ಅಳಿಸಿ.

ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಒತ್ತಿಬಿಟ್ಟೆ. Undo (ರದ್ದು) History ಉಪಕರಣಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಿಂಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಾಲನ್ನು ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಿಯೂ ಅಳಿಸಬಹುದು.

ಲಾಕ್ ಪರದೆಯ ಟೈಮರ್ ಮಾಯವಾಯಿತು. ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಲಾಕ್ ಪರದೆಯ ಲೈವ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು iOS ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆ್ಯಪ್ ತೆರೆದರೆ ಅದು ಮರಳಿ ಬರುತ್ತದೆ — ನಿಮ್ಮ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಏನೂ ಆಗಿಲ್ಲ, ಹೋಗಿದ್ದು ಲಾಕ್ ಪರದೆಯ ಶಾರ್ಟ್‌ಕಟ್ ಮಾತ್ರ.

ನನ್ನ iPad ಅಥವಾ Apple Watch ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಇನ್ನೂ ಇಲ್ಲ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ iPhone ಮಾತ್ರ.

ನನ್ನ ದತ್ತಾಂಶಕ್ಕೆ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಇದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ iPhone ಬ್ಯಾಕಪ್ ಒಳಗೆ ಮಾತ್ರ, ಅದು ನಿಮಗಿದ್ದರೆ. ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ ನೋಡಿ.

ಸಂಪರ್ಕ

christian@wainright.net — ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ದೋಷ ವರದಿಗಳು, ಅಥವಾ ಆ್ಯಪ್ ಮಾಡಿದ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು. ಸಮಸ್ಯೆ ತಿಳಿಸುವಾಗ, ಆ್ಯಪ್ ಆವೃತ್ತಿ Settings → General → iPhone Storage → Hushlight ನಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ.