Hushlight — 지원

사용 방법

진통이 시작되면 화면 아래 막대를 탭하세요. 끝나면 다시 탭하세요. 할 일은 그게 전부입니다. 화면에 보이는 모든 것이 이 두 번의 탭에서 만들어집니다.

• INTERVAL(간격)은 시작에서 다음 시작까지로 측정합니다. 임상 표준이며, 의료진이 물어볼 수치입니다.
• DURATION(지속 시간)은 진통 한 번이 얼마나 오래 가는지입니다.
• PATTERN(패턴)은 지금 이어지고 있는 구간이 얼마나 오래됐는지입니다.

앱은 의미를 가질 만큼 진통이 쌓인 뒤에야 숫자를 보여 줍니다. 줄표는 '아직 충분하지 않음'을 뜻하며, 0이 아닙니다.

기준

위쪽 라벨은 화면이 어떤 기준에 맞춰 재고 있는지 보여 줍니다. 기본값은 5-1-1이고, Guidance에서 4-1-1과 3-1-1도 고를 수 있습니다. 의료진마다 안내가 다르기 때문입니다. 여러분의 패턴이 선택한 기준을 충족하면 앱이 그렇다고 알리고, 의료진에게 전화할 것을 제안합니다.

분만이 시작됐다고 말하지 않고, 가지 말라고도 말하지 않습니다. 재고, 알리고, 여러분이 받은 지시에 자리를 내줍니다.

타이머를 기다리지 않아도 되는 상황

앱에 무엇이 보이든, 양수가 터졌거나, 출혈이 있거나, 태동이 줄었다고 느껴지거나, 37주 이전에 진통이 시작됐다면 즉시 조산사나 의료기관에 연락하세요.

자주 묻는 질문

인터넷 없이도 되나요? 언제나 됩니다. 앱에 네트워크 코드가 없습니다.

계정이 필요한가요? 아니요, 만들 계정 자체가 없습니다.

끝났을 때 탭하는 걸 잊었어요. 3분을 넘긴 진통은 CHECK · OVER 3 MIN으로 표시되고 지속 시간 평균에서 빠집니다. 한 번 잊은 탭이 수치를 왜곡하지 않도록 하기 위해서입니다. 없애고 싶다면 History에서 삭제하세요.

실수로 탭했어요. Undo(실행 취소)는 History 도구 막대에 있고 마지막 동작을 되돌립니다. 아무 행이나 쓸어넘겨 삭제할 수도 있습니다.

잠금 화면 타이머가 사라졌어요. iOS는 잠금 화면의 라이브 액티비티를 8시간 뒤에 종료합니다. 앱을 열면 다시 나타납니다. 진통 기록이 영향을 받은 적은 없고, 사라진 것은 잠금 화면의 바로가기뿐입니다.

iPad나 Apple Watch에서도 되나요? 아직 아닙니다. 지금은 iPhone만 지원합니다.

제 데이터는 백업되나요? 평소의 iPhone 백업 안에서만, 백업을 쓰고 계신 경우에 한해서입니다. 개인정보 처리방침 보기.

연락처

christian@wainright.net — 질문, 버그 신고, 또는 앱이 잘못한 무엇이든. 문제를 알려 주실 때 앱 버전은 설정 → 일반 → iPhone 저장 공간 → Hushlight에서 확인할 수 있습니다.